食用蔓越莓的好處:
台北醫學大學教授鄭慧文表示,蔓越莓是一種稀有的紅色莓果,
除了風味獨特外,更具有很高的健康價值,主要的抗氧化酚類成份包括,
花青素、初花青素、黃酮醇。
其所含的前花青素〈proanthocyanidins〉對維護泌尿道健康的功效,
已獲全球醫界所證實﹔同時蔓越莓
也被發現對於某些胃部,及口腔細菌的侵害有抑制的功效。
............................................................................
麥片 : 一向給人的感覺就是高纖健康
純麥片因為沒有經過加工,
所以保留了麥片原有的各種礦物質和維生素,
.............................................................................
這兩樣對身體有益的食物如果加在一起
養身效果絕對加倍吧!?
那天藍帶級貴婦朋友就烘培了
蔓越莓麥片餅乾 可可杏仁餅 鹹起士餅乾
做為午茶點心 讓我們享用
這蔓越莓麥片餅乾簡直驚為天人
不就是我最愛的蔓越莓嗎 加上麥片
趕緊要了食譜 買了包麥片 自己在家努力
心想無論如何絕對要學起來這健康好吃又養身的健康點心
於是這兩天我家的烤箱 桌上都是它的身影
爸爸晚上寫報告拿它配紅茶當宵夜
早上配牛奶當早餐
連小孩上學的RECESS TIME 點心
全是帶著媽媽最新烘培的愛心純手工蔓越莓麥片餅乾
還有這個口愛小小顆的可可杏仁餅啦
其實這個口愛可可杏仁餅小孩比較愛ㄋㄟ.........
奶油比較多 而且多了可可 吃起來會有巧克力的錯覺
難怪小孩會愛
留言列表